我的手被小猫抓了一下，有一点破皮流了一点血，我现在已经打了两次狂犬育苗了，第一次两针，第二次一针，还有三针要打，都是打在手臂。我想请问医生，我在打针狂犬育苗的这一个月内能不能去健身房锻炼身体减肥，我有上健身房教练私教课，能不能大量出汗，跑步，我一般运动两个小时。