每天都会做一会儿的运动，身材还是胖，怎么做能快速减肥。
女25岁
2016-05-03 23:47
病情描述
对减肥的方法很感兴趣的我，晚餐不吃饭，还是没减下来。
医生建议：2016-05-03 23:47
健客医生减肥不是要去不吃晚餐或是其他不科学的行为。你应该是调整好自己的心态，每天控制好饮食的总量。然后加强自己的运动锻炼，需要你好好的多吃新鲜蔬菜。
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