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减肥药对每个人都管用么

女0岁

2016-05-03 20:11

问答详情

健客医生

一般来说，这种情况是不能确定的，每个人是不一样的，平时注意反应情况

如果正常瘦的话，配合运动和节食想从120瘦到一百零几大约需要多长时间是合理的？

12个月左右

听说不吃晚饭对减肥很有帮助对吧？

是的

那如果不配合运动光不吃晚饭一个月下来大约能瘦多少斤呀？

天越来越热我感觉运动一般坚持不了几天了

注意情绪调节

跟情绪也有很大关系啊

我前期坚持每天晚上出去跳绳但感觉还是那么粗腿还是很粗那么努力还没效果真有崩溃的感觉

是方式不对还是我不适合通过跳绳减？

都是可以的

详细点说说可以不

问题出在哪

如何快速减肥

少吃油腻的食物

医生这个都知道的能给点实质性的建议么

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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