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你好请问月经期间吃什么东西可以有助丰胸的？

女30岁

2016-05-03 16:29

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健客医生

经期可以多吃些滋补的食物治疗为好，注意肚子保暖和多吃些补气血的食物，注意多休息，也可以多喝豆浆对丰胸有效果。

月经期间可以做下运动帮助减肥吗？

不宜做。

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健客医生

月经期间不要随便用药物，容易引起月经的失调的，您在日常的话可以多吃点木瓜，大豆类的食品，还有喝点牛奶，豆浆类的饮品

月经期间可以做下运动帮助减肥吗？

不要过度就可以

做深蹲可以吗？或者摇呼啦圈？

深蹲可以，但是呼啦圈可能会引起小腹疼痛

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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