您好！从你所述的情况，口腔溃疡，又称为“口疮”，是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡，大小可从米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形，溃疡面为凹、周围充血。溃疡具有周期性、复发性及自限性等特点。建议使用口腔溃疡散，本品消溃止痛。用于复以性口腔溃疡，疱疹性口腔溃疡。建议多食含锌食物，以促进创面愈合，比如动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、等。希望我的建议能帮到您！