专家问答
我每个月都痛经,痛得差点要晕了,怎么可以预防啊?
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2014-04-04 21:54
病情描述
我每个月都痛经,痛得差点要晕了,怎么可以预防啊?实在是太痛苦了。
医生建议:2014-04-04 21:55
专家问答高医生
你好,经前期及经期少吃生冷辛辣食物,不要受凉,否则会加重痛经。可喝一些热的红糖姜水会收到良好效果。下腹部放热水袋,改善盆腔血液循环,利于疼痛减轻,但注意不要烫伤腹部。 生活上注意调理,做到有规律。该睡则睡,该吃则吃,劳逸结合,保证充足的睡眠时间,有利于身体健康和改善脑神经疲劳状态。
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