你好， 建议规律饮食，作息规律，注意饮食清淡，注意锻炼身体，提高人体的抵抗力。补肾养血丸可以补肝肾，益精血。用于治疗身体虚弱，血气不足，须发早白。你平时在饮食上应该多吃含铜多的食物。含铜多的食物主要有坚果类（如瓜子、核桃等）、谷类、禽类和一些蔬菜、水果等。服药二周或服药期间症状无改善，或症状加重，或出现新的严重症状，应立即停药并去医院就诊。祝你生活愉快！