您好。如果你有颈椎不舒服的话，建议你平时做一下防颈椎病操.颈痛灵药酒能够活血止痛，散瘀消肿，祛风胜湿。用于急、慢性扭挫伤，慢性腰腿痛，风湿关节痛。适用于各种颈椎病引起疼痛的患者。口服，一次10-15毫升，一日2次。希望我的建议对你有帮助，祝你生活愉快！