你好，像你这样的情况，建议你可以用他达拉非片(希爱力)用于治疗男性勃起功能障碍。需要性刺激以使本品生效。他达拉非不能用于女性。本品的推荐剂量为10mg，在进行性生活之前服用，不受进食的影响。个人建议：不宜轻卒地滥服"壮阳药"。注重生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。多吃绿色蔬菜：绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分，坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸，也应多吃。希望能帮到您，祝生活愉快！