经期及经期前出现头痛,乳房胀痛,疲劳,紧张,全身乏力,精神压抑或易怒,烦躁,失眠,盆腔沉重感,腹痛,腹泻,钝性腰背痛,鼻塞,水肿等症状都是正常的啊.月经来过以后,症状会自然消失.没其他异常症状可以不需要特别的处理.经期注意休息,不要吃生冷刺激性食物

一般来说是正常的，由于突然的站起来 会造成短暂的功血不足的原因，但是然后是频繁的出现，则应该考虑是否是身体气质有些病灶，如贫血之类的