你好，你不要担心，你要能是心理作用，我建议你还是要坚持一段时间效果才好的，不有做几天就那么明显的。另外，要是严重肥胖的话建议使用溜溜牌减肥胶囊，它主要成份为左旋肉碱、丙酮酸钙、决明子、山楂、香橼，每日3次，每次3粒。希望可以帮助你，祝早日康复！