我得癫痫已经20年了，当年不知道什么原因就得了，好像是大发作，犯时浑身抽搐，嘴歪眼斜口吐白沫，一直吃卡马西平，控制的还挺好，但是这几年又有别的毛病了，总感觉心脏不好，可是做了不少检查都没事，医生说是神经官能症，就是前几年打针快了，然后心慌，第二天又慌，然后就一直怀疑心脏不好，到现在为止，弄得不敢一人在家，也不敢一人出门，，我也知道是自己吓自己，可是就解不开这个结，今天感觉就不太好，好像有点要犯病，好紧张，怎么办呢？？？