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现在想减肥，立志要瘦，晚上偶尔吃点再运动可好？

女20岁

2016-04-28 22:28

病情描述

肥胖给我带来很多不便，吃点东西然后再去跑步会体重会加？

医生建议：2016-04-28 22:28

健客医生

减肥的期间也是需要能量的，适当的补充能量是可以很好的帮助减肥的，但不宜过多，坚持多项体育运动，运动要持之以恒，按时吃饭，不暴饮暴食。

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