您好，您的这种情况肝功能正常不属于肝炎的，回声增粗只属于脂肪肝的。可以使用沉香化气丸适当运动。不吃或少吃辛辣、刺激性的食物或大量饮酒、浓茶、咖啡等。平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.希望我的回答能够帮的到你，祝生活愉快。