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一直在跑步减肥怕晒戴口罩也擦了防晒结

女0岁

2016-04-28 11:45

病情描述

一直在跑步减肥怕晒戴口罩也擦了防晒结果没有遮到的地方晒的特别黑分界线好明显求快速解决方法谢谢啦

医生建议：2016-04-29 14:56

健客医生

跑步散步这些运动，自己就得注意选合适时间啊，早晨或者傍晚时分是最好的运动时间。晒黑的部位可以用蜂蜜加鸡蛋清、牛奶混合制成面膜外敷

医生建议：2016-04-29 14:07

健客医生

你这个情况考虑是暴晒方面的问题引起的，一般来说这个会慢慢的淡化恢复，不需要去特殊处理。平时注意下就是。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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