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以蔬菜做减肥菜，不吃海鲜类的食物，吃点虾可以吗。

女22岁

2016-04-28 19:42

病情描述

好想吃一点虾，偏偏又在减肥中，什么菜可以代替虾。

医生建议：2016-04-28 19:42

健客医生

少量的虾是可以的。但不能吃太多的虾，减肥的时候应该多吃蔬菜，尽可能不要吃热量高，脂肪高的食物。选择多进食纤维素的食物，可以多去做运动。

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