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早餐吃点什么才能让人一整天都很活力的呢？

男24岁

2016-04-28 13:54

病情描述

每天都是会吃早餐的，但是不知道吃点什么比较好。

医生建议：2016-04-28 13:54

健客医生

早餐吃一些能够补阳气的食物，例如谷物之类的食物，还要喝点牛奶等。你在早上是不能吃水果的，因为水果一般是寒凉的，对身体不好。

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