你好，不必太担心，心律不齐其实是会发生在每个人身上的，但是，不一定所有的心律不齐都是因为有病，有些心律不齐是生理上的心律不齐，例如现在的一些年轻人早早就开始学着吸烟、喝酒、泡吧等等一些不健康的生活习惯，有些人长时间的吸烟、饮酒或者吃了过多的刺激性食物的时候就会引发心律失常，但是不要惊慌，这些心律失常只要你回复正常的生活作息时间，同时戒烟戒酒，过一段时间就会缓解的。还有就是过量的超负荷的运动量，这也是不行的，这也是会引发心律失常的，但是若是让自己安静下来，平静一会儿就是会有所缓解的。若你是经常性的心律不齐就可能是患有某些心脏类的疾病了，这个时候就需要你去医院做一个详细的心脏方面的检查，祝你健康。。