您好，根据你的情况，我建议你用活血止痛膏(余良卿号)本品活血止痛，舒筋通络。用于筋骨疼痛，肌肉麻痹，痰核流注，关节酸痛。使用该药时，禁食辛辣油腻刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜水果，多出外运动，多加休息。注意事项： 忌食生冷、油腻食物。 皮肤破溃或感染处禁用。 青光眼、前列腺肥大患者应在医师指导下使用。经期及哺乳期妇女慎用。儿童、年老体弱者应在医师指导下使用。