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香蕉在什么时候吃最好？

女0岁

2016-04-25 21:37

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健客医生

因为香蕉对于排便有帮助。所以最好餐后半个小时到一个小时之间。香蕉最好不要空腹的时候食用。会对胃产生刺激。

哦哦

那吃什么水果有助于消化？

有助于消化的水果除了香蕉，还有菠萝，苹果。

酸奶对消化也起到很好的作用。

哦哦

我肚子很胖怎样才能减肥？

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每天早晚做仰卧起坐。躺在床上做空中蹬自行车的动作。

晚餐吃黄瓜和西红代替主食。

知道了

还有问题吗？

没了

温肾固精。用于肾阳不足所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄。

滋阴补肾。用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

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