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喝凉水都不瘦是怎么回事啊？怎么才能有效的减肥啊？

男20岁

2016-04-25 18:50

医生建议：2016-04-25 18:56

健客医生

饮食上合理的荤素搭配，记得要保持纤维素，维生素，蛋白质的摄入的，另外是建议您要制定一个体育的锻炼计划的，

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