您好，很高兴为你解答问题，根据您的情况，建议您使用葡萄糖酸锌口服液比较好，以葡萄糖酸锌为主要原料制成的保健食品，具有补锌的保健功能。锌是人体必需的微量元素之一，是人体内四十多种酶的组成部分和很多酶的活化剂，酶在人体内参与蛋白质、脂肪、氨基酸、核酸等重要物质的代谢过程，所以，锌是人体生长发育、生殖、遗传、免疫、内分泌、神经、体液等重要生理过程必不可少的物质，故锌有"生命之花"之称。人体缺锌，各种酶的活性就会降低，正常的代 谢失去平衡，蛋白质和核酸的合成将会受阻，从而导致一系列缺锌症状。有机锌，易吸收；气味芳香，口感甜美，无苦涩难咽感，服用轻松方便；含锌量适宜，既可用于预防，又可用于缺锌症的治疗；安全，无胃肠刺激 ，尤其适合胃肠弱的儿童、青少年、妇女、老年人，缺锌使用。 用药期间忌食辛辣食物，忌烟，忌酒~注意休息~如果情况没有好转，请及时到医院就诊。希望可以帮到您，祝您早日恢复健康~