您好，这个情况不排除腰肌劳损或是存在肾虚及腰椎的病因。必须进一步的检查后才能完全明确的。然后在进行对症治疗就可以改善的。同时饮食方面也要注意，避免辛辣酸冷、过热过硬、咖啡、浓茶等对胃刺激的食物或饮料，规律饮食，避免暴饮暴食。禁烟酒。希望我的回答对你有帮助！祝健康！