您好！孕妇妊娠早期缺锌，会出现新生儿出生缺陷。研究还发现，患有先天性心脏病的儿童，其母亲妊娠期血液中锌水平明显低于分娩正常胎儿的孕妇。锌缺乏对新生儿畸形的作用并不是分娩期缺锌的结果，很可能早在受孕或胚胎形成早期便受到影响。所以孕妇从一怀孕开始就要时刻注意缺锌问题，孕妇缺锌会影响宝宝的大脑和身体发育，智力发育，体重低，甚至会出现畸形儿和死胎。对孕妇来说，缺锌会影响孕妇的食欲和消化能力，免疫力低下，容易生病，更会有分娩合并症、早产及流产的可能。 现在有一些孕妇在怀孕的时候不喜欢吃油，或者看到油就有呕吐的感觉，所以就不吃肉或者不吃油性食物，只吃一点点菜，这样是很不好的，对身体所需要的营养不能及时补充，很容易对孕妇造成缺锌的状况。其实补锌方法有很多，日常吃的食物中含锌较多的有牡蛎、胰脏、血、瘦肉、蛋、粗粮、核桃、花生、西瓜子等，一般海产、动物肝脏、肉类。如果平日膳食还是不足以供应足够的锌的话，也可以服用锌硒宝孕妇装，可以去微微商城了解下。