平时要多注意休息，你好！根据你的情况,建议用蒙脱石散(思密达) ，此药可以1．成年人及儿童急、慢性腹泻。2．用于食道、胃、十二指肠疾病引起的相关疼痛症状的辅助治疗，但本品不作解痉剂使用。将本品倒入50ml温水中，摇匀后服用。你平时应该注意一下服药的剂量，平时在饮食方面也注意一下。你平时可以多吃含纤维素的食物，可以适当的摄入高钾食物。希望你早日康复。适当的多运动。谢谢您的信赖