从你的表述上看不到脾虚的症状。畏寒怕冷，经常手脚冰凉，是阳虚的表现。稍微累一点就会感觉到腰酸背痛，黑眼圈也比较严重，是肾虚的表现。经血在宫内淤积时间长所致痛经与此有关属月经不调可找中医用中药调理.这种情况可以服用益母草颗粒和乌鸡白凤丸调理的