专家问答
有焦虑恐惧症 跟别人相处的时候莫名的焦虑 脸红
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2014-04-03 14:03
病情描述
我有焦虑恐惧症 跟别人相处的时候莫名的焦虑 脸红 害怕别人问起我什么事情来 与人交流脸红的很厉害怎么办 以前没有这种现象的 就这两年 而且越来越严重!怎么快速治疗啊!好烦
医生建议:2014-06-04 11:54
专家问答刘医生
你好,你应该注重培养健全的人格,培养多种有益爱好,保持思维开阔。如果长时间心情不舒畅,要学会自我控制,上网或到图书馆查阅相关的精神卫生知识,对自己的症状做简单的判断,然后积极地自我调节:比如找朋友和家人谈天交流,或者参加一些体育运动,或者是去观光旅游。另外找心理医生做心理咨询是最有效的解决方法,心理医生会针对每个人的情况做出各种解决方案,逐步引导人们重回快乐生活。因此,你树立信心,相信一定能治好自己的病,并以顺其自然的态度面对自己的心理疾病,不要过多地注意症状或勉强克制症状,以免增加焦虑和紧张。
医生建议:2014-04-17 07:26
专家问答健客医生
对焦虑症患者的治疗,首先是心理治疗。以同情的心情去关心体贴患者,协助其消除病因. 对病因有正确的认识,解决具体困难,并对疾病的性质加以科学的解释,并配合给以适量的抗焦虑药物。如利眠宁等。
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