请问每天早上散步。算是运动吗？日积月累的
女0岁
2016-04-22 15:26
病情描述
请问每天早上散步。算是运动吗？日积月累的话。体重会减重还是会保持不增重？
问答详情
健客医生
如果是每天早上散步，算是运动，可以减肥的。没什么大的影响的。
那请问对于减肥还有什么其他的方式吗？
就是多跑步运动控制饮食。
那请问一下饮食方面应该注意些什么呢！一日两餐每餐半碗饭。还需要控制些什么呢！
可以先暂时观察的。
好的，谢谢！
请给予评价谢谢！
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