你好，建议你们要多交流,多沟通,多营造一些浪漫的氛围,多抚摸增加爱液的分泌,促进润 滑,还要建议采用男下女上的姿势这样更加刺激到阴蒂更加容易达到高潮和更加体 会到快感,增加一点情趣也是可以的,只有双方都能忘我的投入,才能达到和谐美 妙的性生活!需要提醒的是,性生活时要注意采取避孕措施,如果疏忽后进行服用紧急避孕药或流产这对身体都是有伤害的,不要轻视啊.多说一点,建议在安全期性生活.月经的前五天（就是月经快要来潮的前五天）和后四天（是月经完全干净后 的四天）是安全期.