你好。在医学理论上，打鼾是由于以下3种原因引起：1．中枢性方面的疾病引起2．阻塞性方面的疾病引起3．混合性方面的疾病引起。建议用药治疗。红草止鼾胶囊(君碧莎) 宣肺利咽，畅通气道。用于肺气不宣，气道阻塞所致睡眠呼吸暂停综合症。三餐要有规律，不能不吃早餐。)控制脂肪和糖分的摄入，注意摄入适量植物纤维。进食时要细嚼慢咽。