您好！在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,不吃苦瓜、坚果、桂圆。增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主，不用刺激皮肤的护肤品，可以选择无香料,无色素添加的洗面奶,刺激性小,或是选用婴幼儿香皂,沐浴露，禁忌：1.忌偏食.2.忌饮可乐.3.忌吸烟忌饮酒.4.忌食农药污染的果菜.5.忌常饮浓茶.6.忌常饮浓茶，健康孕育，希望能帮到您