根据您的描述，不排除炎症感染等导致。。舌头出现小泡可以含服华素片治疗，最好做一下血常规等检查，根据检查选择治疗。另外腿关节疼痛多见于关节病变、劳累、滑膜炎、缺钙等导致，建议做一下拍片、微量元素等检查，明确病因再进行治疗。红斑不痛不痒多见于皮炎等导致，可以使用老中医软膏治疗，注意卫生，不要吃辛辣食物。