您好，你的年纪很比较小，这种年龄的颈椎病治愈概率还是挺高的，经常呆在办公室的人群是非常容易患上颈椎病的，平时的工作中应该要注意保养自己的颈椎，隔一段时间就应该起来活动活动，减少对同一个颈椎部位的过度压力。另外睡觉用的枕头也要适当的高度，最好用颈椎记忆枕。颈椎病初期治疗效果比较理想，如果时间长了比较难治愈，控制病情的方法有很多，不过也要具体到什么类型的颈椎病，目前比较常用的治疗方法有牵引，理疗，磁疗，药物治疗，手术治疗，按摩等等方法，你可以尝试使用川木颈椎治疗仪。另外你可以上网搜索一下颈椎的保健操，平时有空的时候可以多多练习，这样对于颈椎的保健也非常有帮助的