你好，根据你描述的情况应该是感冒了。建议你服用复方氨酚烷胺片适用于缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。平时要注意保暖，多吃蔬菜和水果，加强体育锻炼。同时还可以服用维生素C增强免疫力，预防感冒等疾病。