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你好！髌骨骨折34天，28天的时候去医院复查

女45岁

2016-04-20 15:21

病情描述

你好！髌骨骨折34天，28天的时候去医院复查医生让去掉石膏锻炼伸腿与屈腿，昨天下蹲的时候膝盖下方有一横的地方痛，不知现在需要怎么锻炼，应注意什么。谢谢

医生建议：2016-04-20 16:06

健客医生

运动要注意强度的，一般可以下床走动，合理的按摩就可以的，定期要进行复查，看看骨折部位的恢复的程度，合理的钙元素的摄入

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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