专家问答
我想让自己的脂肪更少 肌肉更多 该怎么办?
25
2014-04-02 15:16
病情描述
问题一:五千米跑大概用时二十三,四分钟 这样的跑步方式 是消耗脂肪 还是会使肌肉分解 变成蛋白质 为身体提供能量 问题二:我最近在进行五千米跑和健美的力量训练 我想让自己的脂肪更少 肌肉更多 该怎么办?男,25岁。
医生建议:2014-04-02 15:21
专家问答健客医生
你好,此类问题建议最好到专业的减肥机构进行系统的治疗减肥,自行锻炼达不到减肥效果。
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