凡正常成人收缩压应小于或等于140mmHg(18．6kPa)，舒张压小于或等于90mmHg (12kPa)。如果成人收缩压大于或等于160mmHg(21．3kPa)，舒张压大于或等于95mmHg(12．6kPa)为高血压，建议就诊医院测量血压，检查心电图等等。明确诊断指导治疗，同时平时要按时休息，避免劳累，合理膳食，增加营养和增强体质。希望我的回答给您带来帮助。