你好，你可以服用健肾生发丸，本品可以补肾益肝，健肾生发。用于治疗肾虚脱发，肾虚腰痛，慢性肾炎，神经衰弱。你平时应该要多补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。还应该要忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品)。