你好，这是早泄的症状，你可以服用海马巴戟胶囊，本品可以温肾壮阳。填精益髓。用于治疗气血两亏，体质虚弱，精力不足，阳痿、早泄等症。你平时应该多注意饮食起居,不要吃辛辣油腻刺激食物,尽量少烟酒,多吃坚果类食物,比如核桃、花生等。要多锻炼身体。