专家问答
在医治半夜总是被肚子疼中要注意的事项?
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2014-04-02 10:39
病情描述
你好!在医治半夜总是被肚子疼中要注意的事项?按摩那里具有良好的养生保健作用?
医生建议:2014-04-02 10:40
专家问答洪医生
你好!要注意的事项:忌吃生冷不熟,硬的食物,可以吃小米饭,玉米面的热粥水果尽量少吃,因为吃多了可能会腹泻房事少做,尽量控制在每周1次,不能超过2次以上避免过度操劳,过度劳累可能会加重病情不能滥用抗生素,不能滥用止疼药,可按摩神阙穴,具体操作如下:每日晚睡前、早晨起床前,平躺在床上,摒除杂念,保持心平气和,将手掌覆在神阙穴(肚脐眼)上,先用右手顺时针稍用力按摩100次,再用左手逆时针按摩100次,次数越多越好。关键是要坚持,每晚睡觉前做,做20天神阙穴是人体任脉上的要穴,是调整脏腑、平衡阴阳的枢纽,经常按摩神阙穴是古今养生家的重要修炼方法,能调和脾胃、益气养血、温通元阳、复苏固脱,具有良好的养生保健作用。祝你健康!
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