您好，这位女士。平时鱼虾蟹等容易过敏的食物不吃，居住环境要干净，室内不摆绿色植物。3鼻塞不通气，眼睛不舒服估计是痒，都是过敏性表现，可以用冷水洗鼻腔每天，提高对冷空气等的抵抗力，可以用抗过敏的眼药水等。你可以使用富马酸酮替芬片用于过敏性鼻炎，过敏性支气管哮喘。不良反应1.常见有嗜睡、倦耽口干、恶心等胃肠道反应。2.偶见头痛、头晕、迟钝以及体重增加。