你好，建议可用痛经贴(乐行)用于痛经、下腹坠涨、脚背疼痛等的辅助治疗。用热毛巾清洁应贴的部位，用时揭去保护膜，贴于脐部或脐下部位；每日一至二贴。建议经期不要吃冰冷的食物，不要洗冷水澡或在冷水中工作，避免淋雨和受凉。发生痛经时尽量多休息。