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请问我13岁每天做俯卧撑90个，每组30个，做

男20岁

2016-04-17 00:36

病情描述

请问我13岁每天做俯卧撑90个，每组30个，做三组，还连着腹肌，但是我发现我身高才163，练肌肉是否会影响身高

医生建议：2016-04-17 00:43

卢医生医师内科岳阳市新泉镇中心医院

这些锻炼不会影响你的身高的。但是你要注意身体营养吸收，加强身体锻炼，可以多打篮球，多跑步锻炼调理身体不适！

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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