经常睡眠不好，可以吃褪黑素吗？
女35岁
2014-04-01 20:25
病情描述
经常睡眠不好，可以吃褪黑素吗？
医生建议：2014-04-01 20:28
健客医生你好，根据你所说的情况，使用褪黑素胶囊是可以的，其主要功效有改善失眠，舒缓情绪压力，松弛肌肉和神经，治疗焦虑症，促进良好睡眠。 用法用量为每次1-2粒，建议于餐后，睡前服用。希望能帮到你
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