您好，根据您的描述，食用大蒜有利于心血管健康。建议可以使用汤臣倍健大蒜精油软胶囊 提高免疫力，降低胆固醇、降低血脂、辅助治疗心脑血管疾病。适宜人群 1.免疫力低下的成年人。2.易感冒、预防流感者。3.食欲不振、消化能力差、有胃肠疾病者。4.高胆固醇。注意日常饮食,尽量清淡点。希望我的回复可以帮到您，祝您早日健康。