您好，出现晕车，考虑与内耳前庭平衡感受器官有直接关系。乘车前可服乘晕宁或地芬尼多片等治疗。乘车前进食不过饱或过饥及不宜过劳，前夜睡眠要好即可。平时应加强锻炼，增强体质，尤其在抗头晕上要下功夫，如多做转头、原地旋转、翻滚等运动，通过这些运动使晕车得到缓解。平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，祝你生活愉快！希望我的回答对你有帮助！