你好，你说得这情况可能是存在气虚的原因的，气虚，为中医名词术语。是指由于元气不足引起的一系列病理变化及证候。所谓气，是人体最基本的物质，由肾中的精气、脾胃吸收运化水谷之气和肺吸入的清气共同结合而成。气虚，泛指身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等。可以使用黄芪精，用于气虚血亏，表虚自汗，四肢乏力，精神不足或久病衰弱，脾胃不壮。口服，一次1支，一日2次，早晚服用。凡气虚之人，宜吃具有补气作用、性平味甘或甘温的食物，宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。忌吃破气耗气之物，忌吃生冷性凉、油腻厚味、辛辣食物。

你考虑还是脾肾亏虚，肾虚不纳气，可以用点附桂地黄丸或虚汗停颗粒。平时可以多按摩腰腹部，注意饭后30分钟不安。