你好！眼睛经常有血丝：1.睡眠充足有助于滋润眼睛,减少眼睛的血丝 2.清洁眼睑,以免因残屑,油脂,细菌,化妆品等尘屑导致眼睛发炎,布满血丝 3.使用人工泪液,减少干涩 4.以冷毛巾敷眼部,可收缩血管,滋润眼睛 5.晨起喝一杯加了菊花的绿茶,不仅清香润口,提神醒脑,而且绿茶和菊花均有清肝明目的作用,对治疗目赤和目昏颇有疗效. 6.如果眼睛经常有血丝或突然有小范围充血,可以用1/3或1/2张新鲜的荷叶煮水喝.荷叶能解暑清热,升发清阳,散瘀止血,可消除眼睛中的血丝和充血,使眼睛明亮. 7.若目赤肿痛或目赤障翳,可用一两新鲜的车前草煮水饮用.此草具有清热,利水,明目的功效. 8.经常按摩眼眶和面部.人体五脏乱六腑的许多经脉都经过面部和眼睛,每次按摩10分钟,每天数次,持之以恒,不仅对眼睛有保健作用,对整个人体的健康也大有好处. 9.用艾条炙足三里,曲池和合谷这三个穴位,每星期两次,可起补益肾气,清热利湿,调和营卫,明目退翳之功,使人神清气爽,精神饱满. 祝你健康！