对于单纯发育不良的，可以通过药物、饮食、按摩、锻炼、丰乳整形手术等矫治。　保健按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。具体方法： 　1.直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。　2.侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次。　3.热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2～3个月，可使乳房隆起2～3厘米。　　4.体育锻炼：锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。

建议用纯天然提取物安全丰胸：野葛根提取物、胶原蛋白粉和小麦胚芽油(天然维E)配合服用，可紧肤平皱、美白淡斑、健美乳房、调理女性的内分泌，使乳房饱满坚挺。