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春天到了，一身的肉，怎么减肥会好点呢？

女27岁

2014-04-01 11:41

病情描述

你好，春天到了，一身的肉，怎么减肥会好点呢？

医生建议：2014-04-01 13:58

孙医生

您好，减肥是需要有恒心，可以通过饮食，比如少食油腻，烹炸食品，多吃些富含高纤维的蔬菜，如芹菜类。多运动有助于更好的减肥效果，另外可以用汤臣倍健纤巧纤纤胶囊减脂减重，雕塑曲线，定向吸脂排油，减肥、健体双保险。希望对您有帮助！

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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